Approche de la méditation : 3 groupes de 4 trucs = 12 astuces Quoi que sans doute essentielle à l’équilibre de chacune et de chacun, la médiation n’en demeure pas moins un concept encore relativement méconnu. Et, à tout le moins, inaccessible. Et pourtant… Dans la...
Développer son intuition : 10 trucs et astuces S’il semble plutôt complexe de renforcer directement son intuition (lire à ce sujet l’article “L’intuition, cette belle alliée…”), il apparaît qu’emprunter quelques chemins détournés pour en...
15 astuces pour éviter de procrastiner Procrastiner peut parfois s’avérer contraignant. Au-delà d’une analyse de fond, principalement quant aux causes et origines de ce phénomène (lire à ce sujet l’article “Procrastination : un art à part entière”), il est...
Gestion efficace du perfectionnisme : 15 trucs et astuces Le perfectionnsime : force ou faiblesse, avantage ou inconvénient ? Ne serait-ce pas là – une fois de plus – une “simple” question de dosage, de juste équilibre ? Ou encore, de compréhension du...
Hyperesthésie : 3 voies de solutions pour la dompter Combattre ou apprivoiser l’hyperesthésie ? Chacune et chacun son choix Au-delà d’une vidéo d’introduction (disponible ici), ainsi que d’un explicatif de l’hyperesthésie et de ses liens avec le Haut Potentiel...
Confiance et estime en soi : 20 trucs et astuces Chacune et chacun se sentira plus ou moins concerné(e) par certaines des conséquences liées à une faible confiance ou estime en elle ou lui-même. Identifier ses forces comme ses faiblesses est une étape ; les développer...